Sau khi nâng mũi nên ăn gì và kiêng gì?

Nâng mũi là một phương pháp thẩm mỹ phổ biến để cải thiện hình dáng mũi. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất và nhanh chóng hồi phục sau phẫu thuật, bên cạnh chăm sóc chuyên nghiệp từ bác sĩ, việc tuân thủ chế độ ăn uống và kiêng khem hợp lý sau nâng mũi cũng rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về các lưu ý ăn uống và kiêng khem sau khi thực hiện nâng mũi.

Sau khi nâng mũi nên ăn gì?

Sau khi nâng mũi bạn nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể

Sau khi thực hiện phẫu thuật nâng mũi tại Dr. Harvard, việc cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể để hỗ trợ quá trình phục hồi là rất quan trọng. Vì vậy, chế độ ăn uống sau phẫu thuật nâng mũi cần được chú ý và lựa chọn thực phẩm phù hợp để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và tránh tình trạng viêm nhiễm. Dưới đây là những thực phẩm nên ăn sau khi nâng mũi:

• Thực phẩm giàu protein

Protein giúp tái tạo tế bào và làm tăng sản xuất collagen, có lợi cho quá trình hồi phục của cơ thể. Các thực phẩm giàu protein bao gồm thịt gà, thịt bò, cá, đậu hũ, trứng…

• Rau xanh

Rau xanh là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Những loại rau xanh như: bông cải xanh, rau muống, cải bó xôi, rau chân vịt, cải thìa… là những lựa chọn tốt cho chế độ ăn sau khi nâng mũi.

• Trái cây và chất đạm thực vật

Bạn nên ăn nhiều trái cây, rau củ sau nâng mũi

Ngoài rau xanh, trái cây và chất đạm thực vật như hạt chia, quinoa, đậu… cũng là những thực phẩm giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trong quá trình phục hồi.

• Đồ uống

Ngoài nước, các loại nước ép hoa quả tươi, nước dừa tươi, sữa hạt,.. là những loại đồ uống có lợi cho sức khỏe và giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Tuy nhiên, chị em cũng cần lưu ý thực đơn sau khi nâng mũi cần được tư vấn và chỉ định cụ thể từ bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả hồi phục tốt nhất.

Sau nâng mũi nên kiêng gì?

Sau khi nâng mũi bạn cũng cần kiêng thực phẩm cay nóng

Về chế độ ăn uống, sau khi nâng mũi, bệnh nhân nên kiêng những loại thực phẩm có tính chất kích thích, chứa nhiều muối, gia vị, đường và chất béo như thịt nướng, cá hồi, hành tây, tỏi, ớt, rượu, bia, nước ngọt và các loại đồ ăn nhanh. Những thực phẩm này có thể gây kích ứng cho vết mổ hoặc làm tăng sự phình to của mũi sau phẫu thuật.

Những thực phẩm mà chị em nên kiêng sau khi nâng mũi cụ thể đó là:

• Thực phẩm có tính chất kích thích

Sau khi nâng mũi, bạn nên kiêng những thực phẩm có tính kích thích như: trà, cà phê, rượu và các loại đồ uống có chứa caffeine để giảm thiểu tình trạng sưng tấy.

• Thực phẩm chứa nhiều muối

Thực phẩm chứa nhiều muối có thể gây ra tình trạng sưng tấy và nước tiểu không thể thải đủ. Vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nhiều muối như thịt nướng, nước mắm, nước tương, thực phẩm chế biến sẵn như mì gói…

• Thực phẩm có tính chất chua

Những thực phẩm chua như chanh, dưa chua, tương cà, đồ chua… có thể làm tăng mức độ sưng tấy. Bạn nên tránh ăn các loại thực phẩm này trong vài ngày sau khi thực hiện nâng mũi.

• Thực phẩm cay

Thực phẩm có hàm lượng gia vị cao như tiêu, ớt,… có thể kích thích quá trình sưng tấy và gây ra đau nhức, vì vậy bạn nên hạn chế sử dụng các thực phẩm này.

• Thực phẩm nóng

Những thực phẩm nóng như súp, hầm, cháo, cà ri… có thể làm tăng cảm giác đau và sưng tấy. Chính vì thế, sau khi thực hiện nâng mũi bạn cũng nên kiêng những loại thực phẩm này.

• Thực phẩm khó tiêu

Những thực phẩm khó tiêu như thịt heo, bò, chân giò, gan… có thể gây ra khó chịu và sưng tấy. Vì vậy, khi mới nâng mũi, bạn nên tránh sử dụng các loại thực phẩm này.

Một số lưu ý về chế độ ăn uống sau nâng mũi

Nên hỏi ý kiến bác sĩ về chế độ ăn uống sau nâng mũi

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn về nâng kiêng sau khi nâng mũi như trên, bạn cần lưu ý một số điều về chế độ ăn uống sau khi nâng mũi như sau:

• Hỏi ý kiến bác sĩ về chế độ ăn uống

Sau khi nâng mũi, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ về chế độ ăn uống, kiêng khem thế nào? Bác sĩ sẽ chỉ dẫn cụ thể cho bạn về chế độ ăn uống, những đồ nên ăn và những đồ không nên ăn, bạn cần nghiêm túc thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ để vết thương sau nâng mũi nhanh lành và hiệu quả thẩm mỹ nâng mũi cao nhất.

• Ăn đủ bữa, không nhịn ăn

Sau nâng mũi, bạn nên ăn đủ bữa với đa dạng những loại thực phẩm nên ăn để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho vết thương nhanh lành. Bạn không nên nhịn ăn sẽ khiến thời gian hồi phục lâu hơn.

Trên đây, chúng tôi đã thông tin đến bạn sau khi nâng mũi nên ăn gì và kiêng gì? Hy vọng với những thông tin trên đây đã giúp cho bạn biết sau khi nâng mũi thì bạn nên ăn gì và kiêng ăn gì? Bạn cần tuân thủ chế độ ăn uống như trên với những thực phẩm nên ăn và nên kiêng để đảm bảo hiệu quả sau nâng mũi được tốt nhất và đảm bảo an toàn tuyệt đối cho bạn.

Nếu như bạn cũng đang có nhu cầu nâng mũi và tìm địa chỉ nâng mũi uy tín, hãy đến ngay với Dr. Harvard Plastic Surgery địa chỉ: số 299 Dương Đình Nghệ, An Hải Bắc, Sơn Trà, Đà Nẵng; hotline: 0931 85 85 79 để được các bác sĩ thẩm mỹ uy tín Đà Nẵng Dr. Harvard thăm khám và tư vấn cụ thể cho bạn về phương pháp nâng mũi phù hợp nhất.